【联合国糖尿病日】严防糖尿病并发症，共筑健康管理屏障

解放军总医院第五医学中心

　　11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“教育保护明天”。糖尿病教育可以为患者提供科学、实用的糖尿病知识，做到早预防、早发现、早治疗，并防止并发症的发生和发展。今天，解放军总医院第五医学中心邀请内分泌科专家方毅主任医师，就糖尿病防治的相关问题进行解答。

糖尿病不可怕，糖尿病+并发症最致命！最凶险的是心病

　　糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。糖尿病本身不致命，致命的是严重的并发症！心梗、中风、肢体坏死、失明，都可能是糖尿病并发症导致的严重后果。脏器功能障碍、肾功能衰竭是糖尿病患者的主要死亡原因之一，其中有50.45%的糖尿病患者是因为心血管并发症死亡的，有68%的患者在确诊后5年之内就出现了左心室功能障碍。特别是当患者同时存在高血糖、高血压、高血脂等多重危险因素时，发生心血管并发症的几率会很大程度提高，因此糖尿病患者需要更加重视心血管并发症。

　　为了及早发现糖尿病性心脏病变，建议每位糖尿病患者定期做心电图和超声心动图检查。对于2型糖尿病的治疗，可通过选择能护心的降糖药物和生活方式的配合，达到远离心血管死亡威胁的目的。

糖尿病院外管理是关键！

医护携手共筑糖尿病管理屏障

　　传统的糖尿病就医模式主要由医生进行药物处方并给予一定的教育指导，难以覆盖患者的院外管理。其实，患者院外的血糖管理才是决定整体血糖控制的因素，而且需要持续跟踪和指导。在超过95%的时间里，糖尿病患者都在自己照顾自己，所以掌握糖尿病的基础知识和自我管理至关重要。

记住两个数字：7.0和11.1

　　经常有患者在门诊问：“大夫，我没有三多一少的症状，怎么就是糖尿病了？”

　　有三分之一的早期糖尿病患者会有一些非典型症状，甚至是无症状表现。血糖的标准，我们记住两个数字：7.0和11.1。一般空腹血糖大于7mmol/L，餐后2小时血糖大于11.1mmol/L就需要来医院就诊，进一步明确检查是不是有糖尿病，还有一些反复发作餐前低血糖，莫名的皮肤瘙痒，反复感染等等也需要进行血糖筛查。